Mojca Pečnik  ·  Psihoterapija

V življenju se vsi kdaj znajdemo na točki, ko se vprašamo, kam naprej.

Ko se zdi, da se je nekaj premaknilo v nas, a še ne vemo, kako to ubesediti. Verjamem, da v vsakem človeku obstaja notranja moč, ki presega okoliščine. Logoterapija daje okvir, da to moč skupaj prepoznamo, okrepimo in ji damo smer.

Moje delo temelji na spoštovanju, dialogu in prepričanju, da je človek več kot njegova stiska — je bitje, ki lahko raste, izbira in ustvarja smisel tudi tam, kjer ga na prvi pogled ni.

Kot specializantka logoterapije spremljam ljudi prav v teh trenutkih — ko iščejo smisel, ko želijo razumeti svoje doživljanje, ali ko potrebujejo prostor, kjer lahko varno raziščejo, kdo so in kaj jih kliče naprej.

Logoterapija – tretja dunajska šola psihoterapije

Logoterapija, uveljavljena metoda, ki jo svetovni strokovni krogi priznavajo kot "tretjo dunajsko šolo psihoterapije", predstavlja pomemben mejnik v razumevanju človekove psihe. Njen prispevek je edinstven, saj človeka ne obravnava zgolj skozi biološko in psihično sfero, temveč v ospredje postavlja duhovno dimenzijo kot ključno komponento našega bistva.

Ta pristop naslavlja globoka bivanjska vprašanja in posameznika spodbuja k premisleku o lastni vlogi in življenjskem poslanstvu.

Trije stebri logoterapije
I

Svoboda izbire

Tudi v najtežjih preizkušnjah ohranjamo moč, da sami izberemo svoj odziv na okoliščine. Nobena situacija nas ne more popolnoma determinirati.

II

Volja do smisla

Glavno gonilo človeka ni zgolj užitek ali moč, temveč globoka notranja potreba po iskanju in uresničevanju smisla v vsakem trenutku življenja.

III

Usmerjenost v prihodnost

Terapevtski proces se ne ustavlja le pri preteklih travmah, temveč gradi na posameznikovi sposobnosti, da kljub trpljenju najde pot naprej.

Viktor Frankl

Utemeljitelj logoterapije je nevrolog in psihiater Viktor Frankl. Njegova dognanja so se kalila v ekstremnih razmerah nacističnih koncentracijskih taborišč, kjer je spoznal, da življenje ostaja smiselno tudi v nepredstavljivo težkih pogojih.

Svojo filozofijo in izkušnje je mojstrsko ubesedil v delu "Kljub vsemu reči življenju da" — eno najpomembnejših del 20. stoletja.

"Vse nam je mogoče vzeti, razen ene svoboščine — svobode, da izberemo, kako se bomo odzvali na dano okoliščino."

Viktor Frankl

Sodobna vrednost Franklove terapije se kaže v odmiku od izključnega osredotočanja na simptome in motnje. Medtem ko se klasična medicina ukvarja z odpravljanjem težav, logoterapija gradi na vprašanju, kako povrnjenemu zdravju vdihniti vsebino.

Ključ do polnega življenja se tako skriva v uravnoteženem prepletu reševanja problemov in nenehnega iskanja višjega smisla.

Mojca Pečnik
Mojca Pečnik

Po osnovni izobrazbi sem magistrica komunikologije, nato pa sem študijsko pot nadaljevala na področju managementa in poslovnega prava, kjer sem prav tako uspešno zaključila magisterij. Kasneje sem sledila svoji dolgoletni želji po delu na področju psihoterapije in se vpisala v študij logoterapevtske psihoterapije. Opravila sem tudi diplomo iz psihoterapevtske propedevtike, kar mi je omogočilo trdne temelje za nadaljnje strokovno delo na tem področju.

Mag. komunikologije Mag. managementa in posl. prava Spec. logoterapije
Preplet znanj in izkušenj

Moja pot je preplet raziskovanja družbe, managementa in globoke človeške notranjosti. Verjamem v nenehno učenje in integracijo različnih znanj, kar mi omogoča, da posameznika razumem v njegovi celovitosti – od njegovih osebnih stisk do širšega družbenega in socialnega okolja, v katerem živi.

Brezplačen vodnik
Kje se zatikam?
Vodnik za večjo jasnost

5 vprašanj, ki ti pomagajo razumeti,
kaj te v resnici obremenjuje.

Kaj je v vodniku
5 vprašanj za globlje razumevanje sebe

Ta vodnik vas v nekaj minutah popelje skozi pet področij, kjer se pogosto zatikamo — a jih redko poimenujemo. Z iskrenimi odgovori nase boste morda prvič jasno videli, kaj vas v resnici obremenjuje in kam se splača usmeriti pozornost.

✦ Brezplačno · Prejmete takoj

Prejmi vodnik brezplačno

Vnesite e-naslov in vodnik PDF prejmete takoj.

Vaši podatki so varni. Ni neželene pošte.

Dobrodošli v prostoru, kjer se vrnete k sebi

Psihoterapija je povabilo k raziskovanju notranjega sveta, k razumevanju lastnih občutij, odnosov in vzorcev, ki oblikujejo naše življenje. V moji praksi ustvarjam varen, spoštljiv in zaupen prostor, v katerem lahko postopoma gradite več jasnosti, notranje stabilnosti in občutka povezanosti.

Verjamem, da ima vsak človek v sebi sposobnost za spremembo in rast. Moj pristop temelji na sočutnem dialogu, strokovnem znanju in sodelovanju, ki se prilagodi vašemu ritmu ter potrebam.

Kako poteka naše skupno delo

Skupaj lahko raziskujemo izzive, ki vas spremljajo, ter poiščemo poti, ki vodijo k bolj polnemu, avtentičnemu in mirnemu življenju. Pot je odvisna od vaše odločitve, vaše zavzetosti in pripravljenosti na spremembe.

Moja naloga kot psihoterapevtke je, da vas znotraj varnega in zaupnega prostora spremljam na tej vaši poti k sebi.

1

Uvodni stik

Napišite mi ali pokličite. Skupaj se dogovorimo za prvo srečanje in odgovorim na vaša vprašanja.

2

Prvo srečanje

Spoznamo se in pogovorimo se o vaših izkušnjah in željah.

3

Redne terapevtske ure

Srečanja potekajo redno — po dogovoru. Vsaka ura traja 45–50 minut.

4

Supervizija

Moje delo redno spremlja supervizor. Vaša identiteta pri tem ostane popolnoma anonimna.

Terapije izvajam v slovenskem jeziku. Delam z odraslimi in mladostniki. Terapije potekajo prek spleta (videoklici) ali osebno.

45
na terapevtsko uro (45–50 min)

Individualna psihoterapevtska ura z možnostjo rednega tedenskega srečanja

Spletne terapije prek videoklicev — dostopno od koderkoli

Redno supervizijsko delo — kakovost in varnost procesa

Zaupnost in varnost — vse ostane med nami

Dogovorite se za srečanje
Stopite v stik

Če imate še kakšna vprašanja ali se želite dogovoriti za srečanje, mi pišite ali me pokličite. Če se ne oglasim, vedno vrnem klic takoj, ko je to mogoče.

Telefon 068 629 738
E-pošta info@salubris.si
Oblika terapije

Spletno prek videoklicev ali osebno

Odzivni čas

Pon–Pet · Vrnem klic takoj, ko je mogoče

"Vsak človek je enkratno bitje, vsako življenje je klicano k svojemu posebnemu smislu." Viktor Frankl